膝痛でお悩みの方へ

膝痛を放っておくと無意識のうちにかばってしまい他の部位に負担がかかって痛めてしまう可能性があります。
股関節などが特に影響が出てきてしまい身体全体に不調を来たすこともあります。

膝痛を改善するためには原因を知り、予防を含めたセルフケアをやるかやらないかで再発率が変わってきます。

普段の生活を送るにあたって膝に痛みがあるというのは深刻な問題です。

立つ、座る、歩く、階段を上る下るなど日常的な生活動作にすべて絡んでくるからです。

当院での膝痛でご来院される患者さまの症状で多いのが上記の「いろいろな膝痛の種類と症状」の中ですと①変形性膝関節症の方です。②関節リウマチは病院にてお医者さまの診断の元投薬治療が必要です。③半月板損傷は手術が必要なケースもあるのでまずは病院にて検査などの精査を手術なのか温存かという選択になります。④膝関節靭帯損傷は前十字靭帯断裂などであれば手術、一番痛めやすい内側側副靭帯損傷であれば軽症あれば保存的に重症であれば手術適用となります。

内側側副靭帯損傷などケガをされて来院される方もいらっしゃいますが、ご来院されている多くの方は痛くなったきっかけや原因が特にご本人に自覚がなく痛みが出てきてしまった方です。
でもその多くの原因は、結果的に膝に負担がかかり痛みの症状が出ている方ばかりで整形外科に行くと診断名が変形性膝関節症と言われているものです。

変形性膝関節症と言っても軽度な方から重度の方までいらっしゃいます。
軽度～中程度の方であれば痛みや不調を改善するのに十分期待が持てます。

整形外科では痛み止めや湿布によって痛みを止める治療となりますが、膝自体の状態は変わっていないため再発を繰り返しているのが現状です。

当院では膝が痛いんだけれども痛みの症状を出している根本的な原因が別の所にあると考えています。

それがどこかというと「足部」です。

足部には3つのアーチ（内側・横・外側）がありこの3つのアーチ形状が崩れることにより足趾（足の指）が機能的に使えなくなります。

床をしっかりと把持してバランスを取っている足趾が使えなくなると本来バランスを取るべきである足首でバランスが取れず股関節で取るようになります。

股関節周りの筋肉を使って補正しようとしますが、股関節周りの筋肉は膝周辺にも伸びており本来使う必要のない筋肉に負担がかかってしまいます。

それにより、筋肉が疲労の蓄積と共に張り感が出ることで膝の関節の可動域（動く範囲）が失われ時間の経過とともに不調や痛みへとつながっていると考えております。

①身体の氣の流れを正常化
当院の施術では、東洋医学の考え方を持つ「レインボー療法」にて患者さんの身体の氣の流れを正常化し膝痛に効果的なツボにアプローチをしていきます。
膝痛の場合、膝を曲げる動きに対して可動域の制限が出ている方がほとんどです。
膝を曲げる動作には股関節・足首の動きも関連しているため股関節、足首に対するツボにもアプローチしていきます。
施術の効果として股関節が屈曲、膝関節屈曲、足関節伸展といわゆる正座ができる状態が理想的です。

②股関節の可動域を広げる
腰痛をお持ちの患者さんの場合、前屈動作や後屈動作での動きで痛みが出ることが多いためその動きに大きく関与する股関節の動きも重要になります。骨盤の仙腸関節の動きを良くすることで股関節の可動域が広がりますので「JRC（関節可動回復矯正法）」という施術法を使います。

③骨格のリセット
最後に足趾～足首～膝～骨盤（必要に応じて手首、肘、肩、首など）にかけて「骨格矯正（染谷式アジャスト）」をすることで全身の矯正を行います。
とくに足趾、足関節を矯正することによってしっかりと床を足趾で掴む動作ができ足でしっかりと立っているいう感覚とバランスがその場で体感できます。
足趾が効いている状態ができていれば膝に対する負担は間違いなく減ります。
その状態をキープするには次のセルフケアが重要となります。

④セルケアにて良い状態をキープ
いくら良い施術を受けて膝部の不調や痛みが改善したとしても今まで通りの日常生活を送ったままではまた不調や痛みが再発することは間違いありません。
再発しないためには何かしらのセルフケアが必要となります。
そのために必要なことは全てご指導いたします。

当院での膝痛施術は患者さんお一人お一人に合った施術法を組み合わせて行っております。
患者さんによっては筋肉のほぐしを必要としている方もいらっしゃるでしょうし、ストレッチが有効な方もいらっしゃると思います。
いわば患者さんに合わせて施術メニューを考えるオーダーメイドな施術になっております。